Sebeobraz: Může trauma z dětství definovat, jak se někdo vidí?

S

I když si někdo nemusí být vědom toho, jak se vidí, neznamená to, že to nebude něco, co bude mít masivní dopad na každou oblast jeho života. Mohou být tak pohlceni svým vlastním sebeobrazem, že si ani neuvědomí, že je to jen představa, kterou mají o tom, kým jsou.

Tudíž myšlenka, kterou o sobě mají, byla vytvořena v jejich mysli, ale její účinky se projeví v každé oblasti jejich života. To je pak jasný příklad toho, jak to, co někdo drží v mysli, nakonec definuje, jak prožívá život.

Chůze dozadu

Aby člověk viděl, co se děje, musel by udělat krok zpět ze svého života a podívat se na to, co se děje, na hlubší úrovni. Díky tomu budou moci vidět, co je za tím, co se děje v jejich životě.

Pohledem na základy budou moci zjistit, co dům takříkajíc drží na místě. Pokud by tyto základy nebyly na místě, dům by buď spadl, nebo by změnil tvar.

Bližší pohled

Pokud by udělali krok zpět a zamysleli se nad tím, jak sami sebe vidí, mohli by přijít s některými, ne-li se všemi, z následujícího:

• Že jsou někým, kdo nestojí za nic

• Že jsou někým, kdo je přítěží

• Že jsou někým, kdo není chtěný

• Že jsou někým, kdo nemá žádnou kontrolu

• Že jsou někým, kdo je bezmocný

• Že jsou někým, kdo je neschopný

Zbavující pohled

Nyní, i když každý z těchto bodů spolu s ostatními bude jen věcmi, se kterými se jejich mysl ztotožnila a nejsou tedy odrazem toho, kým skutečně jsou, budou považovány za absolutní pravdu. Úroveň víry, kterou mají v každém z těchto bodů, bude tím, co každé z těchto věcí umožní utvářet jejich život.

To ilustruje sílu víry a to, že jakmile něčemu uvěříte s naprostou jistotou, budou muset vyvstat různé důsledky. Nezáleží na tom, zda má tato víra nějaký základ ve skutečnosti.

Důkazy existují

Aby přijali, že to, jak se vidí, není tím, kým skutečně jsou, bude pravděpodobně nějakou dobu trvat. Důvodem je to, že sebeobraz, který mají, bude normální a bude neuvěřitelně silný.

Avšak bez ohledu na to, jak dlouho tento sebeobraz existuje, stále to nemění skutečnost, že je falešný. Navíc, bez ohledu na to, jaké pocity a myšlenky z tohoto obrazu vycházejí nebo co se děje navenek, co jej potvrzuje, nečiní to o nic reálnějším.

Jedna velká iluze

To ukazuje, že se může snadno stát, že se člověk nechá oklamat tím, co se děje uvnitř a co se děje navenek, protože se to zdá skutečné. Aby se do toho nedostali, budou muset mít na paměti, že tyto dva světy, vnitřní a vnější, neodrážejí to, co je pravda; jednoduše zrcadlí to, o čem věří, že je pravda.

Toto porozumění přirozeně nezapadne přes noc; může to být něco, co bude trvat několik let. Také, zatímco určité části jejich sebeobrazu mohou po chvíli vypadnout, jiné části mohou zůstat na svém místě déle.

Jednosměrný

Pokud jde o změnu toho, jak sami sebe vidí, jednou z možností by pro ně bylo změnit to, co se děje. Takže změnou toho, co se odehrává v jejich mysli, se postupně změní jejich život.

Tento přístup může fungovat nebo nemusí být příliš účinný. Pokud to není příliš efektivní, mohlo by to ukázat, že jejich sebeobraz je udržován na místě tím, co se odehrává v jejich mysli a co se odehrává v jejich těle.

Dvě úrovně

To může ilustrovat, že ve svém těle nosí spoustu emocionálních zavazadel a tato zavazadla udržují jejich oslabující sebeobraz naživu. Emocionální energie v jejich těle bude pohánět negativitu, která se odehrává v jejich mysli, a bude udržovat negativní scénáře, ve kterých se neustále nacházejí.

„Negativní“ kreativní energie, která se drží uvnitř jejich těla, by mohla být výsledkem toho, co se dělo během jejich raných let. Možná to byla doba v jejich životě, kdy zažili spoustu traumat.

Zpět v čase

Možná to byla doba, kdy byli týráni a/nebo zanedbáváni každý týden, ne-li denně. To, co se stalo, by jim způsobilo hodně bolesti a utvářelo by to jejich pohled na sebe sama.

​

Jelikož byli v této fázi svého života egocentričtí, to, co se stalo, by bylo personalizované. Pokud to například nebylo tak, že by se s nimi zacházelo špatně proto, že by jejich pečovatel(é) byli na tom špatně, bylo to proto, že oni sami byli špatní.

Povědomí

Význam, který učinili z toho, co se stalo v dětství, bude nyní určovat jejich pohled na sebe jako dospělého. A emocionální bolest, kterou zažili, bude hrát roli v manifestaci reality, která je v souladu s tímto obrazem.

Pokud se s tím člověk dokáže ztotožnit a je připraven změnit svůj život, možná bude muset sáhnout po vnější podpoře. To je něco, co může zajistit asistence terapeuta nebo léčitele.

About the author

Add comment

By user

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta